Afvallen
Afvallen met hypnose
Waarom komt het gewicht er telkens weer bij?
Omdat een dieet aan het verstand vraagt wat het onderbewustzijn doet. Snaaien, emotie-eten en het jojo-effect zijn geen gebrek aan discipline, het zijn aangeleerde reacties die sneller zijn dan je verstand.
Zolang die reactie staat, win je elke dag een gevecht dat je eigenlijk niet zou moeten voeren.
Wat verandert hypnose daaraan?
In diepe ontspanning ben je ontvankelijker voor positieve suggesties en kun je beperkende overtuigingen aanpakken. We werken dus aan de reactie zelf, niet aan een lijstje van wat wel en niet mag.
Omdat we rechtstreeks op het onderbewuste werken, pak je de oorzaak aan in plaats van aan symptoombehandeling te doen.
Eet je uit emotie of eet je te veel?
Dat is de eerste vraag die we beantwoorden, want het bepaalt de aanpak. Zit het in het gevoel eronder, dan werken we daar. Zit het vooral in de portie en het verzadigingsgevoel, dan is de virtuele maagband vaak de betere weg.
Dat onderscheid maken we tijdens de kennismaking, voor er iets ingepland wordt.
Wat mag je verwachten?
Eén tot vijf sessies, naargelang de oorzaak en de diepte van je klachten. Een eerste sessie kost € 150, een vervolgsessie € 125.
Ik beloof je niets dat ik niet kan waarmaken. Denk ik dat hypnotherapie voor jouw vraag niet het juiste middel is, dan zeg ik dat.
Praktisch
- Aantal sessies
- Eén tot vijf, naargelang de oorzaak en de diepte van je klachten.
- Tarief
- Eerste sessie € 150, vervolgsessie € 125. De kennismaking is vrijblijvend.
- Waar
- Bij jou thuis, in Mol en de rest van de Kempen.
- Bereikbaar
- Maandag tot en met vrijdag, van 9 tot 18 uur.
Veelgestelde vragen
Vragen over afvallen
Nee. Het doel is dat je eetgedrag verandert, niet dat je er een regelboek bij krijgt.
Dat is precies het soort reactie waar we aan werken: een aangeleerde reflex op een moment van de dag. Wat er bij jou onder zit, bekijken we in het gesprek vooraf.
Dan werken we steeds in samenspraak met je behandelende arts. Ik ben geen arts en heb geen medische opleiding.
De virtuele maagband richt zich op portie en verzadiging. Deze aanpak richt zich op de reden waarom je eet. Soms combineren we ze, maar meestal is er één van de twee nodig.
Verder lezen
Misschien zoek je dit
Even kennismaken?
Contacteer me voor een vrijblijvende kennismaking en ontdek wat hypnotherapie voor jou kan betekenen. Samen kunnen we werken aan jouw herstel en een nieuw begin.